口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵,产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液、西吡氯铵含漱液、聚维酮碘含漱液。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期吸烟饮酒。需减少刺激性食物摄入,增加饮水促进代谢,必要时可用活性炭片、消化酶制剂、益生菌调节。
可能与龋齿、牙周炎、口腔溃疡等因素有关,通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙科治疗,配合甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑分散片等抗厌氧菌药物。
可能与胃炎、胃食管反流等因素有关,通常表现为反酸、腹胀等症状。需治疗原发病,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、莫沙必利片等药物。
保持规律作息与均衡饮食,适量食用酸奶、芹菜、绿茶等有助于清新口气的食物,若症状持续建议尽早就诊消化内科或口腔科。