梨和什么煮水喝润肺止咳

Question

梨和什么煮水喝润肺止咳

Answer 1

梨与百合、银耳、罗汉果、枇杷叶等食材搭配煮水有助于润肺止咳。这些组合能缓解干咳、咽痒等症状，适合秋冬季呼吸道不适时饮用。

1、百合：

百合含黏液质可滋润呼吸道，与梨同煮能缓解干咳无痰。鲜百合需剥瓣焯水去苦味，干百合需提前浸泡。

2、银耳：

银耳多糖具有黏膜保护作用，搭配梨能改善咽喉干燥。建议选择淡黄色无硫熏的干银耳，炖煮至胶质析出。

3、罗汉果：

罗汉果甜苷有镇咳效果，与梨同煮可减轻咽喉刺激感。使用时可取1/4个果壳与梨肉同炖，糖尿病患者慎用。

4、枇杷叶：

枇杷叶皂苷能稀释痰液，配合梨水适用于痰黏难咳。需刷净叶片背面绒毛，煮沸后转小火慢炖20分钟。

咳嗽持续超过一周或伴发热、胸痛时应及时就医，慢性呼吸道疾病患者需在医生指导下配合药物治疗。