拔牙后护理方法主要有保持创口清洁、控制出血、合理饮食、避免剧烈运动。
1、保持清洁
术后24小时内避免漱口刷牙,之后可用生理盐水轻柔漱口,防止食物残渣滞留引发感染。
2、控制出血
咬紧无菌棉球40分钟止血,若持续渗血可更换棉球继续压迫,禁止反复吐口水或吮吸创口。
3、合理饮食
术后2小时禁食,24小时内选择温凉流质食物如牛奶、米汤,避免辛辣刺激及过热饮食。
4、避免剧烈运动
48小时内禁止游泳、跑步等可能增加出血风险的活动,睡眠时垫高头部减少局部充血。
术后出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热需及时复诊,恢复期间可适量进食冰淇淋帮助血管收缩止血。