近视100度可通过调整用眼习惯、光学矫正、药物治疗、手术治疗等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼过度、眼部结构异常、营养不良等原因引起。
减少近距离用眼时间,每用眼40分钟休息10分钟,适当增加户外活动时间。避免在昏暗环境下用眼,保持正确的读写姿势。
佩戴框架眼镜或角膜接触镜进行视力矫正。框架眼镜可选择普通单光镜片或渐进多焦点镜片,角膜接触镜包括软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜。
低浓度阿托品滴眼液可用于控制近视进展。其他药物包括托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等,需在医生指导下使用。
对于成年后近视度数稳定的患者,可考虑激光角膜屈光手术或眼内屈光手术。手术方式包括准分子激光角膜切削术、飞秒激光辅助准分子激光原位角膜磨镶术等。
建议定期进行视力检查,保持均衡饮食,适当补充维生素A、叶黄素等营养素,避免长时间使用电子产品。