颈椎僵硬头晕脑胀的原因是什么

Question

颈椎僵硬头晕脑胀的原因是什么

Answer 1

颈椎僵硬伴随头晕脑胀可能由肌肉劳损、不良姿势、颈椎退行性变、椎动脉供血不足等原因引起，可通过理疗、药物干预、生活方式调整等方式缓解。

1、肌肉劳损

长期低头或固定姿势导致颈部肌肉持续紧张，引发局部乳酸堆积和血液循环障碍。建议热敷配合轻柔按摩，避免重复性动作。

2、不良姿势

睡姿不当或办公桌椅高度不匹配，使颈椎处于非生理曲度状态。需调整枕头高度至8-15厘米，保持电脑屏幕与视线平齐。

3、颈椎退行性变

可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为上肢麻木、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

4、椎动脉供血不足

可能与颈椎不稳、血管痉挛等因素有关，通常表现为视物旋转、恶心呕吐等症状。需进行颈椎MRI检查，可选用倍他司汀片、尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊等改善循环药物。

日常建议进行颈部米字操训练，每小时活动颈椎1-2分钟，避免突然转头动作，睡眠时选择符合颈椎曲线的记忆棉枕头。