两个手腕疼怎么回事

Question

两个手腕疼怎么回事

Answer 1

手腕疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、腕管综合征：

长期重复手腕动作或妊娠水肿压迫正中神经，表现为拇指至无名指麻木刺痛。可尝试腕部支具固定，严重时需注射糖皮质激素或行腕管松解术。

2、腱鞘炎：

频繁使用手机电脑导致肌腱与鞘膜过度摩擦，出现手腕桡侧疼痛和弹响。建议热敷缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂。

3、关节炎：

类风湿因子阳性或尿酸升高引发关节滑膜炎，伴随晨僵和对称性肿胀。需服用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等抗风湿药，配合超声波治疗。

4、外伤：

跌倒时手掌撑地可能造成腕骨骨折或韧带撕裂，立即出现淤血和活动受限。急性期应冰敷加压包扎，必要时进行石膏固定或韧带修复术。

避免提重物和长时间使用电子设备，可进行手腕环绕运动增强肌力，若夜间疼痛加重或出现肌力下降建议尽早就医。