男士阳痿怎么恢复

Question

男士阳痿怎么恢复

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、器械辅助等方式恢复。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒，保持规律作息，每周进行有氧运动有助于改善血管内皮功能。肥胖患者需控制体重，减少高脂饮食。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿，需通过认知行为治疗缓解压力。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。

3、药物治疗

血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。糖尿病引起的阳痿需配合控制血糖药物。

4、器械辅助

严重器质性病变可考虑真空负压装置或阴茎假体植入。血管重建手术适用于特定血管异常患者。

建议每日摄入富含精氨酸的核桃、海参等食物，避免过度劳累。症状持续超过3个月需到男科或泌尿外科就诊。