脊柱一节疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长期不良姿势或过度劳累可能导致局部肌肉紧张,表现为定点压痛和活动受限。建议热敷按摩缓解,避免提重物。
椎间盘退变或外伤可能导致神经压迫,常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物,配合牵引治疗。
骨量减少易引发椎体微骨折,多见于绝经后女性,晨僵明显。需补充钙剂和维生素D,可选用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、鲑降钙素注射液。
自身免疫性疾病多累及骶髂关节,伴随夜间痛和晨僵。需使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白控制炎症。
日常注意保持正确坐姿,睡硬板床,适量进行游泳等低冲击运动,疼痛持续或加重应及时进行核磁共振检查。