冷空气过敏性鼻炎多数情况下无法完全自愈,但可通过环境控制、鼻腔护理、药物治疗、免疫调节等方式缓解症状。症状严重或反复发作时建议就医。
避免冷空气直接刺激,外出佩戴口罩或围巾遮挡口鼻,保持室内湿度在合理范围,减少温差变化对鼻腔黏膜的刺激。
使用生理盐水鼻腔冲洗清除过敏原,保持鼻腔湿润。可选用海盐水喷雾或洗鼻器,每日重复进行1-2次。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠等控制炎症反应。
对于顽固性病例可考虑脱敏治疗,通过逐渐增加过敏原暴露量提高耐受性。需在专业医师指导下长期规范治疗。
日常注意保暖防寒,适当补充维生素C增强免疫力,避免接触粉尘等协同过敏原。症状持续超过两周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。