激光祛斑后可通过皮肤护理、防晒管理、药物辅助、饮食调整等方式促进恢复。
1、皮肤护理
术后24小时内避免沾水,72小时后使用医用修复敷料。结痂期禁止抓挠,可涂抹含神经酰胺的保湿霜。
2、防晒管理
严格采用物理防晒措施,外出需佩戴宽檐帽及UPF50+防晒口罩,室内远离窗户等紫外线暴露源。
3、药物辅助
遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等修复药物,避免自行使用含酸类成分护肤品。
4、饮食调整
增加维生素C和优质蛋白摄入,适量食用猕猴桃、三文鱼等食物,禁食辛辣刺激及光敏性食物如芹菜。
恢复期间避免剧烈运动导致出汗刺激,出现异常红肿或渗液需及时复诊,色素沉着多在3-6个月逐渐消退。