戒烟以后肺会变好吗

Question

戒烟以后肺会变好吗

Answer 1

戒烟后肺部功能会逐渐改善，主要变化包括纤毛功能恢复、炎症减轻、肺活量提升、肺癌风险降低。

1、纤毛功能恢复

戒烟48小时后呼吸道纤毛开始再生，有助于清除黏液和异物，减少咳嗽咳痰症状。

2、炎症减轻

停止吸烟1-3个月后，支气管炎症明显缓解，气道痉挛减少，喘息症状逐步消失。

3、肺活量提升

戒烟6-12个月后肺功能可提升约10%，运动耐力增强，呼吸困难症状显著改善。

4、肺癌风险降低

持续戒烟10年以上者，肺癌发病率可降至接近非吸烟者水平，但需定期进行低剂量CT筛查。

建议配合有氧运动促进肺功能康复，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助组织修复，出现持续咳嗽或胸痛应及时就诊。