焦虑症可能导致低热,但通常体温波动在37.3-38℃之间。低热可能与自主神经紊乱、慢性应激反应、免疫功能失调或合并感染等因素有关。
长期焦虑会激活交感神经,导致产热增加、散热减少。建议通过正念冥想调节植物神经功能,体温异常持续需排除甲状腺疾病。
压力激素持续分泌可能影响下丘脑体温调节中枢。可尝试认知行为治疗,若伴随心悸出汗需检查皮质醇水平。
焦虑引发的炎症因子升高可能导致体温调节异常。推荐规律作息配合有氧运动,反复低热需排查风湿免疫疾病。
焦虑人群免疫力下降易继发隐匿性感染。建议完善血常规检查,必要时可遵医嘱使用阿莫西林、连花清瘟胶囊等药物。
保持每日体温监测记录,避免过度关注体温变化。若低热持续超过两周或伴随体重下降,需尽早就医排除结核等器质性疾病。