敏感性鼻炎不能吃什么

Question

敏感性鼻炎不能吃什么

Answer 1

若出现敏感性鼻炎，应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，同时须遵医嘱谨慎使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等药物。

一、食物

1. 辛辣食物

辣椒、花椒等可能刺激鼻黏膜导致充血水肿，加重流涕和鼻塞症状。

2. 生冷食物

冰淇淋、冷饮等低温食物可能诱发鼻部血管收缩后反弹性扩张，加剧炎症反应。

3. 高糖食物

蛋糕、巧克力等含糖量高的食物可能促进组胺释放，增加黏膜敏感性。

4. 易致敏食物

海鲜、芒果等常见过敏原可能引发IgE介导的变态反应，导致鼻炎症状恶化。

二、药物

1. 抗组胺药

氯雷他定、西替利嗪等可通过阻断H1受体缓解打喷嚏和鼻痒，但可能引起嗜睡。

2. 鼻用激素

丙酸氟替卡松、布地奈德等能有效减轻鼻腔炎症，需注意长期使用可能造成黏膜萎缩。

3. 白三烯拮抗剂

孟鲁司特钠适用于合并哮喘的患者，可能引发头痛等不良反应。

4. 减充血剂

伪麻黄碱类口服药物可短期改善鼻塞，过度使用会导致反跳性充血。

建议保持室内空气湿润，定期清洗床品减少尘螨接触，症状持续加重时需及时至耳鼻喉科就诊评估。