经期肚子明显膨隆可能由激素波动、胃肠功能紊乱、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤等原因引起,可通过热敷、药物干预、手术等方式缓解。
月经期孕激素水平下降导致水钠潴留,可能引发腹胀。建议减少高盐食物摄入,适当补充含钾食物如香蕉。
前列腺素分泌增加会刺激肠道痉挛,常伴随便秘或腹泻。可尝试腹部按摩,必要时遵医嘱使用颠茄片、匹维溴铵等解痉药物。
异位内膜组织可能附着在肠道表面,引发盆腔粘连和顽固性腹胀。典型症状包括性交痛、经期腹泻,需通过腹腔镜确诊,可选用戈舍瑞林、地诺孕素等药物。
卵巢囊肿或子宫肌瘤可能压迫腹腔脏器,导致持续性腹部膨隆。超声检查可明确诊断,超过5厘米的肿瘤需考虑肌瘤剔除术或囊肿切除术。
经期建议穿着宽松衣物,每日进行30分钟低强度运动促进盆腔血液循环,若腹胀持续超过3个月经周期或伴随异常出血需及时妇科就诊。