脸颊两边突然长斑可通过防晒护理、局部用药、光电治疗、中医调理等方式改善。可能由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常未做好防晒导致紫外线刺激黑色素沉积,需使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免加重色斑。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,维A酸乳膏促进角质代谢,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,均需医生指导使用。
调Q激光选择性破坏黑色素,强脉冲光改善表皮色素,适用于顽固性色斑,需由专业医师评估操作。
肝郁气滞或气血不足可能引发黄褐斑,可采用疏肝解郁中药配合针灸,改善内分泌失调诱因。
避免过度摩擦刺激面部,多摄入富含维生素C的蔬菜水果,若色斑短期内快速增多或伴随红肿瘙痒需及时就诊。