乳腺增生可能引起乳房胀痛、结节形成、情绪波动,严重时可能增加乳腺癌风险。主要危害包括周期性疼痛影响生活质量、乳腺结构异常、心理压力增大、癌变概率上升。
激素水平波动导致乳房胀痛,月经前加重。可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或乳癖消片。
乳腺导管扩张形成结节或囊肿,触诊可及肿块。建议定期超声检查,必要时行细针穿刺活检排除恶性病变。
长期不适可能引发焦虑抑郁情绪。心理疏导联合有氧运动有助于改善,严重时可短期使用帕罗西汀或草酸艾司西酞普兰。
非典型增生患者乳腺癌风险增加。需每6-12个月复查乳腺钼靶,高危人群可考虑他莫昔芬等预防性药物治疗。
保持规律作息与低脂饮食,避免摄入含甲基黄嘌呤食物如咖啡巧克力,适度运动有助于调节内分泌状态。