女性尿失禁防治的方法

Question

女性尿失禁防治的方法

Answer 1

女性尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式防治。尿失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动、妊娠分娩损伤、神经系统疾病等原因引起。

1、盆底肌训练

通过凯格尔运动增强盆底肌力量，改善压力性尿失禁。每日重复进行收缩肛门和阴道动作，坚持数月可见效。

2、膀胱训练

制定定时排尿计划，逐步延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常储尿功能。记录排尿日记有助于掌握排尿规律。

3、药物治疗

膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。这些药物通过抑制膀胱逼尿肌过度收缩发挥作用。

4、手术治疗

重度压力性尿失禁可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入术。手术主要适用于保守治疗无效的患者。

保持适度运动，控制体重，避免便秘和重体力劳动，减少咖啡因摄入，有助于预防尿失禁发生发展。症状持续应尽早就诊。