肾阳虚的主要症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。这些症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、腰膝酸软
早期表现为腰部及膝关节无力酸痛,可能伴有下肢沉重感,与肾阳不足导致筋骨失养有关。
2、畏寒肢冷
进展期出现明显怕冷症状,尤其四肢末端冰凉,即使在温暖环境中也难以缓解,反映阳气不能温煦肢体。
3、性功能减退
男性可见阳痿早泄,女性多见性欲低下,与肾阳亏虚导致生殖功能衰退密切相关。
4、夜尿频多
终末期典型症状为夜间排尿次数增多,尿色清长,提示肾阳不足导致膀胱气化功能失常。
日常应注意保暖避寒,适当食用羊肉、韭菜等温补食物,避免过度劳累,症状持续加重需及时就医进行中药调理。