手肘酸痛是什么原因

Question

手肘酸痛是什么原因

Answer 1

手肘酸痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1. 肌肉劳损

过度使用手臂或重复动作导致肌肉疲劳，表现为局部酸胀。避免提重物，热敷缓解症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2. 关节退行性变

肘关节软骨磨损引发慢性疼痛，常伴随活动受限。可能与年龄增长、长期劳损有关，建议减少关节负荷，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

3. 肌腱炎

肱骨外上髁炎等肌腱炎症导致刺痛感，多因反复用力不当诱发。需制动休息，局部注射糖皮质激素，配合洛索洛芬钠片等口服抗炎药。

4. 神经压迫

尺神经受压时出现放射性酸痛，可能伴随小指麻木。需排查肘管综合征，严重者需手术松解，可短期服用甲钴胺片营养神经。

日常注意保持正确姿势，避免单侧手臂长期负重，运动前做好热身防护，若持续疼痛或伴关节变形需及时骨科就诊。