神经衰弱失眠抑郁症

Question

神经衰弱失眠抑郁症

Answer 1

神经衰弱、失眠、抑郁症属于常见的精神心理障碍，按疾病发展程度可表现为轻度情绪波动、睡眠障碍直至重度抑郁发作。

1、神经衰弱

神经衰弱多由长期心理压力引起，表现为易疲劳、注意力不集中。可通过心理疏导、规律作息改善，严重时需遵医嘱使用帕罗西汀、氟西汀等药物。

2、失眠障碍

失眠主要表现为入睡困难或早醒，可能与焦虑、褪黑素分泌异常有关。建议通过睡眠限制疗法调整，必要时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等助眠药物。

3、抑郁症

抑郁症核心症状包括持续情绪低落、兴趣减退，可能与5-羟色胺系统异常有关。需结合认知行为治疗，常用药物含舍曲林、文拉法辛等。

4、共病状态

三种疾病常相互影响形成共病，抑郁症伴随失眠时需优先改善睡眠，神经衰弱发展为抑郁倾向时应及时干预。

建议保持适度运动与均衡饮食，富含色氨酸的小米、香蕉等食物有助于情绪调节，出现自杀倾向等严重症状须立即就医。