人参皂甙的功效与作用

Question

人参皂甙的功效与作用

Answer 1

人参皂甙是人参的主要活性成分，具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳、调节血糖等功效，适用于免疫力低下、慢性疲劳、糖尿病前期等人群。

1、增强免疫力

人参皂甙能激活巨噬细胞和自然杀伤细胞，提升机体抗病毒能力，临床常用含人参皂甙的复方制剂配合肿瘤放化疗。

2、抗氧化作用

通过清除自由基减轻氧化损伤，对心血管和神经系统具有保护效应，相关研究显示其抗氧化能力优于维生素E。

3、缓解疲劳

调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善能量代谢，运动员服用含人参皂甙制剂可延长运动耐力时间。

4、血糖调节

促进胰岛素分泌并提高胰岛素敏感性，对2型糖尿病患者的空腹血糖和糖化血红蛋白具有改善作用。

使用人参皂甙制剂需注意个体差异，避免与抗凝药物同服，建议在医师指导下根据具体症状选择合适剂型。