烧心怎么办快速治疗的方法是什么

Question

烧心怎么办快速治疗的方法是什么

Answer 1

烧心可通过调整饮食习惯、抬高床头、服用抑酸药物、就医评估等方式缓解。烧心通常由胃酸反流、饮食刺激、食管裂孔疝、胃食管反流病等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免辛辣、油腻及高酸性食物，少量多餐，餐后2小时内避免平卧。减少咖啡、酒精摄入有助于降低胃酸分泌。

2、抬高床头

睡眠时垫高头部15-20厘米，利用重力减少夜间胃酸反流。避免睡前3小时进食可进一步缓解症状。

3、服用抑酸药物

短期可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或法莫替丁等H2受体拮抗剂。铝碳酸镁等抗酸剂可快速中和胃酸。

4、就医评估

反复烧心可能与胃食管反流病有关，需胃镜排除食管炎、巴雷特食管等病变。严重者可能需要内镜下治疗或抗反流手术。

长期烧心患者应控制体重，避免紧身衣物压迫腹部，戒烟并保持规律作息。若症状每周发作超过2次或伴随吞咽困难、体重下降需及时就诊。