内收肌疼痛的原因

Question

内收肌疼痛的原因

Answer 1

内收肌疼痛可能由肌肉拉伤、过度疲劳、髋关节病变、腰椎神经压迫等原因引起。

1. 肌肉拉伤

运动姿势不当或外力撞击可能导致内收肌纤维撕裂，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需冰敷制动，恢复期可进行热敷和拉伸。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴剂。

2. 过度疲劳

长期重复内收动作如骑马、足球运动易造成肌肉劳损，伴随酸胀感和僵硬。建议调整运动强度，配合泡沫轴放松和低频脉冲电刺激治疗。

3. 髋关节病变

可能与髋臼发育不良、骨关节炎等因素有关，通常表现为腹股沟区深部疼痛和关节活动弹响。需通过X线或MRI确诊，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片或关节腔注射玻璃酸钠。

4. 腰椎神经压迫

L2-L4神经根受压时可能放射至大腿内侧，常伴有下肢麻木。需排查椎间盘突出或椎管狭窄，治疗包括牵引疗法、甲钴胺片、普瑞巴林胶囊等神经营养药物。

日常应避免久坐和突然剧烈运动，运动前充分热身，若疼痛持续超过1周或伴随红肿发热需及时就诊骨科或运动医学科。