女性更年期腰腿疼痛是什么原因

Question

女性更年期腰腿疼痛是什么原因

Answer 1

女性更年期腰腿疼痛可能由雌激素水平下降、骨质疏松、腰椎退行性病变、骨关节炎等原因引起。

1. 雌激素下降

更年期雌激素骤减导致痛觉敏感度升高，可采取低强度有氧运动缓解症状，必要时医生可能建议激素替代治疗。

2. 骨质疏松

雌激素缺乏加速骨量流失，可能与维生素D缺乏、钙摄入不足有关，通常伴随身高缩短。需补充钙剂和维生素D，药物可选阿仑膦酸钠、唑来膦酸。

3. 腰椎退变

椎间盘脱水膨出可能压迫神经根，与长期劳损、姿势不良有关，多表现为晨僵和活动受限。物理治疗联合塞来昔布、洛索洛芬钠可缓解症状。

4. 骨关节炎

关节软骨磨损可能与肥胖、关节过度使用相关，常见膝关节弹响和肿胀。可关节腔注射玻璃酸钠，口服硫酸氨基葡萄糖改善病情。

建议每日摄入300ml牛奶及豆制品，避免久坐久站，症状持续加重需进行骨密度检测和脊柱影像学检查。