乳腺增生堵奶可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、乳腺疏通等方式缓解。乳腺增生堵奶通常由乳汁淤积、哺乳方式不当、乳腺导管堵塞、乳腺炎症等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷乳房,配合轻柔按摩帮助乳汁流动,注意力度适中避免损伤乳腺组织。
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势,确保婴儿正确含接乳头,每次哺乳交替更换不同姿势。
乳腺炎症可能与细菌感染有关,通常表现为乳房红肿热痛,可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、红霉素等抗生素。
乳腺导管堵塞可能与乳汁浓稠有关,通常表现为乳房硬块,可寻求专业通乳师进行乳腺疏通,严重时需就医处理。
哺乳期保持心情愉悦,穿着宽松内衣,饮食注意补充优质蛋白和维生素,避免高脂肪食物,出现持续发热或剧烈疼痛应及时就医。