人流后一般需要休息3-7天方可出门,实际恢复时间受到术后出血量、个人体质、并发症预防、活动强度等因素影响。
1、术后出血量
出血量较少且无腹痛者恢复较快,出血量多或持续超过一周需复查子宫恢复情况。
2、个人体质
年轻且无慢性疾病者恢复较快,贫血或免疫力低下者需延长卧床时间。
3、并发症预防
出现发热、剧烈腹痛等感染症状需立即就医,无并发症者可逐步增加活动量。
4、活动强度
初期应避免提重物或剧烈运动,外出时选择短时间、低强度活动。
术后两周内禁止盆浴和性生活,保持会阴清洁,适量补充优质蛋白和铁元素促进恢复。