强迫症的表现主要包括反复出现的强迫思维和强迫行为,典型症状有反复检查、过度清洁、仪式化动作、囤积行为等。
患者会不受控制地反复出现某些想法或画面,例如担心污染、怀疑未完成事项、对对称性的过度追求等,这些思维常引发明显焦虑。
为缓解焦虑而重复进行的动作,如反复洗手、计数、检查门锁,行为持续时间长且明显影响日常生活效率。
必须按照特定顺序或次数完成某些行为,如进出房门必须迈右脚,若被打断会感到极度不安并重新开始。
因害怕触发强迫思维而刻意避开某些场景,如避免使用公共卫生间、拒绝触碰门把手等,严重时可导致社交障碍。
若相关症状持续存在并影响社会功能,建议尽早就诊精神心理科,认知行为疗法和药物联合干预效果显著,日常可通过正念训练缓解焦虑。