如何去除口臭的方法

Question

如何去除口臭的方法

Answer 1

去除口臭的方法主要有保持口腔卫生、调整饮食结构、治疗基础疾病、使用口腔清洁产品。

1、保持口腔卫生

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石，可减少细菌滋生导致的异味。

2、调整饮食结构

减少大蒜洋葱等刺激性食物摄入，增加芹菜苹果等富含膳食纤维的食物，促进唾液分泌清洁口腔。

3、治疗基础疾病

龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行充填或刮治，胃炎、糖尿病等系统性疾病需针对病因治疗。

4、使用清洁产品

含氯己定的漱口水可抑制厌氧菌，益生菌含片能调节口腔菌群，必要时可遵医嘱使用甲硝唑等药物。

建议戒烟限酒并保持充足饮水，持续口臭需排查幽门螺杆菌感染等病因。