睡醒后打喷嚏流鼻涕怎么回事

Question

睡醒后打喷嚏流鼻涕怎么回事

Answer 1

睡醒后打喷嚏流鼻涕可能由冷空气刺激、尘螨过敏、血管运动性鼻炎、过敏性鼻炎等原因引起，可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。

1. 冷空气刺激

睡眠时鼻腔黏膜干燥，突然接触冷空气可能导致黏膜充血水肿，引发反射性打喷嚏。建议起床前用温热毛巾敷鼻，保持卧室温度适宜。

2. 尘螨过敏

床品中的尘螨排泄物是常见过敏原，可能诱发IgE介导的过敏反应。表现为晨起连续性喷嚏、清水样鼻涕。家长需每周用60℃热水清洗床单，使用防螨材质寝具。

3. 血管运动性鼻炎

可能与自主神经功能紊乱有关，表现为温度变化时鼻黏膜血管舒缩异常。可遵医嘱使用鼻用抗组胺药如氮卓斯汀、减充血剂如羟甲唑啉或生理性海水喷雾。

4. 过敏性鼻炎

晨起症状可能因夜间接触过敏原导致组胺释放，常伴鼻痒、眼痒。需检测过敏原，可选用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠等药物控制炎症。

建议保持卧室湿度在50%左右，定期暴晒被褥，若症状持续超过两周或出现黄脓涕需就诊耳鼻喉科排查鼻窦炎。