失眠抑郁症的中医疗法有哪些

Question

失眠抑郁症的中医疗法有哪些

Answer 1

失眠抑郁症的中医疗法主要有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、气功导引。

1、中药调理

使用酸枣仁、柏子仁、合欢皮等安神药材配伍，可改善心神不宁症状。严重者需配伍柴胡、白芍等疏肝解郁药物。

2、针灸治疗

选取百会、神门、三阴交等穴位，通过调节经络气血改善睡眠障碍和情绪低落。需由专业医师操作。

3、推拿按摩

采用头面部穴位按摩配合背部膀胱经推拿，帮助放松身心。可配合使用安神精油增强效果。

4、气功导引

练习八段锦、五禽戏等传统养生功法，通过调息导引改善气血运行。建议在专业指导下进行。

中医治疗需辨证施治，建议在正规中医机构就诊，同时保持规律作息和适度运动。症状持续加重应及时复诊调整方案。