身上发烫但不发烧可能与自主神经功能紊乱、剧烈运动、甲状腺功能亢进、更年期综合征等因素有关。
长期压力或焦虑可能导致体温调节异常,表现为皮肤灼热感。建议通过冥想、规律作息调节,无须用药。
运动后血液循环加速会使体表温度暂时升高,休息30分钟后可自行缓解,注意及时补充水分。
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进,常伴心悸、多汗。需检查甲状腺功能,可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调,出现阵发性潮热。可考虑激素替代治疗,常用药物有雌二醇、替勃龙等。
日常避免辛辣刺激饮食,选择棉质透气衣物,持续症状超过两周建议内分泌科就诊。