偏头疼神经疼怎么办

Question

偏头疼神经疼怎么办

Answer 1

偏头痛和神经痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预等方式缓解。偏头痛通常由血管异常收缩扩张、三叉神经激活等因素引起，神经痛多与神经压迫、炎症损伤相关。

1、药物治疗

偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物；神经痛可选用加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平等神经调节剂。需注意药物禁忌症及相互作用。

2、物理治疗

局部热敷或冷敷可缓解肌肉紧张，经皮电神经刺激疗法对神经痛有效。针灸治疗需由专业医师操作，避免自行按压疼痛部位。

3、生活方式调整

保持规律作息避免熬夜，记录头痛日记识别诱因如酒精、奶酪等食物。适度有氧运动有助于改善血管功能，但发作期需静卧休息。

4、心理干预

认知行为疗法可减少疼痛敏感度，正念减压训练能降低应激反应。慢性疼痛患者建议参与团体心理支持。

发作频繁或伴随呕吐、视物模糊等症状时应及时就诊，日常避免强光噪音刺激，保证充足睡眠。