脚气可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品等方式预防和治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良等原因引起。
足部潮湿易滋生真菌,建议每日清洗后彻底擦干,尤其是趾缝部位,可使用吸汗粉辅助保持干燥。
选择棉质吸汗袜子与透气网面鞋,避免长时间穿胶鞋或皮鞋,潮湿鞋袜应及时更换晾晒。
可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物,症状顽固者需口服伊曲康唑。
不与他人共用拖鞋、指甲剪等物品,公共浴室尽量穿防水拖鞋,家庭内需定期消毒地板和浴盆。
治疗期间应避免抓挠患处,饮食上减少辛辣刺激食物,若出现皮肤溃烂或发热需及时就医。