女人一到冬天漏尿怎么回事

Question

女人一到冬天漏尿怎么回事

Answer 1

女性冬季漏尿可能与盆底肌松弛、寒冷刺激、泌尿系统感染、压力性尿失禁等因素有关，可通过盆底肌训练、保暖措施、抗感染治疗、行为干预等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力减弱，表现为咳嗽时漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者可遵医嘱使用阴道哑铃或盆底电刺激治疗。

2、寒冷刺激

低温引起膀胱敏感度增高，导致尿急漏尿。注意腰腹部保暖，避免冷饮摄入，适量饮用温热的南瓜子茶或玉米须茶缓解症状。

3、泌尿系统感染

冬季免疫力下降易发尿路感染，伴随尿频尿痛。需尿常规确诊后使用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、头孢克肟等抗生素治疗。

4、压力性尿失禁

激素水平变化导致尿道括约肌功能减退，跳跃时漏尿明显。中度患者可遵医嘱使用度洛西汀或雌激素软膏，重度需考虑尿道中段悬吊术。

日常避免提重物及剧烈运动，适量补充维生素D和钙质，每周进行3次以上盆底肌训练，症状持续需至妇科或泌尿外科就诊评估。