尿尿无力可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿尿无力通常由前列腺增生、膀胱收缩无力、尿道狭窄、神经源性膀胱等原因引起。
减少饮酒和咖啡因摄入,避免久坐,定时排尿有助于缓解症状。保持适度运动,特别是盆底肌锻炼,能增强膀胱控制力。
生物反馈治疗和电刺激治疗可帮助恢复膀胱功能。盆底肌训练需重复进行,每日坚持能改善排尿控制能力。
前列腺增生可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物。膀胱过度活动症可使用索利那新、奥昔布宁、托特罗定等药物。
严重前列腺增生可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术。尿道狭窄需行尿道扩张术或尿道成形术恢复通畅。
建议适量饮水,避免憋尿,保持会阴清洁。若症状持续或加重,应及时就医检查,排除严重泌尿系统疾病。