十个月的宝宝能吃芒果吗

Question

十个月的宝宝能吃芒果吗

Answer 1

十个月的宝宝可以少量尝试芒果，但需注意过敏风险。芒果富含维生素C和膳食纤维，但可能引起过敏反应或消化不良，建议家长初次添加时观察宝宝有无皮疹、腹泻等不适症状。

1、过敏风险

芒果属于高致敏性水果，可能引发宝宝口周红斑、荨麻疹等过敏反应。家长首次喂食应去皮后取少量果肉，连续观察3天无异常再逐渐增量。

2、消化适应

十个月宝宝胃肠功能尚未完善，芒果中的蛋白酶可能刺激胃肠黏膜。建议将果肉捣成泥状或切小块，避免与奶制品同食以防加重消化负担。

3、营养搭配

芒果可作为辅食中的水果补充，每周食用2-3次为宜。建议搭配米糊等主食共同进食，避免空腹食用导致胃酸分泌过多。

4、品种选择

选择成熟度高的甜芒果品种，避免未成熟果实的酸性物质刺激。家长需去除果核及纤维较多的部分，防止噎呛风险。

初次添加芒果后若出现呕吐、腹泻等症状需立即停用，过敏体质宝宝建议延后至1岁后尝试。日常可记录饮食日志帮助排查过敏原。