手臂上的穴位有什么

Question

手臂上的穴位有什么

Answer 1

手臂上的穴位主要有合谷穴、内关穴、曲池穴、手三里穴等，常用于缓解疼痛、调节胃肠功能及改善局部循环。

1、合谷穴

位于手背第一、二掌骨间，主治头痛、牙痛及面部不适，按压可缓解症状。

2、内关穴

前臂掌侧腕横纹上两寸，常用于心悸、恶心呕吐的调节，配合深呼吸效果更佳。

3、曲池穴

肘横纹外侧端凹陷处，对发热、肘臂疼痛有改善作用，针灸需专业操作。

4、手三里穴

前臂背面桡侧肘横纹下两寸，适用于上肢麻木及胃肠功能紊乱，可配合艾灸使用。

穴位刺激需由专业医师操作，避免自行过度按压导致软组织损伤，日常可轻柔按摩辅助保健。