身上的痣越来越多可能由遗传因素、紫外线暴露、激素水平变化、皮肤老化等原因引起,可通过防晒、皮肤监测、激光治疗、手术切除等方式干预。
家族聚集性黑素细胞痣可能增加新痣生成概率,建议定期皮肤镜检查,必要时使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、曲酸霜等药物控制色素沉着。
长期日晒会刺激黑素细胞活性,日常需使用SPF30以上防晒霜,出现异常增大的痣可考虑二氧化碳激光或液氮冷冻治疗。
妊娠或青春期雌激素升高可能诱发痣增多,伴随瘙痒或颜色改变时可外用莫米松软膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
年龄增长导致黑素细胞分布异常,若痣体出现边缘不规则等症状,需手术切除并行病理检查,警惕恶性黑色素瘤风险。
日常避免抠抓摩擦痣体,观察是否出现短期内增大、破溃等变化,建议每年进行一次专业皮肤肿瘤筛查。