如何预防妇科炎症发生

Question

如何预防妇科炎症发生

Answer 1

预防妇科炎症可通过保持会阴清洁、避免过度清洁、选择透气棉质内裤、定期妇科检查等方式实现。妇科炎症通常与卫生习惯、免疫力下降、激素变化、病原体感染等因素相关。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。排尿后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染会阴。月经期需及时更换卫生巾。

2、避免过度清洁

频繁使用阴道冲洗液可能破坏正常菌群屏障。日常清洗仅需处理外阴区域，阴道内部具有自洁功能无须特殊干预。

3、选择透气内裤

穿着纯棉透气内裤有助于保持会阴干燥，避免长期穿紧身化纤材质。潮湿环境易滋生白色念珠菌等致病微生物。

4、定期妇科检查

建议每年进行白带常规和HPV筛查，及时发现细菌性阴道病或衣原体感染。性生活活跃期女性可增加检查频率。

日常可适当补充含乳酸菌的发酵乳制品，避免长期使用抗生素。出现异常分泌物或瘙痒症状时应及时就诊，禁止自行使用阴道栓剂。