心悸可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,通常表现为心跳加快、心前区不适等症状。
紧张、焦虑等情绪刺激可能引发心悸,建议通过深呼吸、冥想等方式缓解,无须特殊用药。
过量饮用咖啡或浓茶可能导致心悸,减少摄入后症状多可自行缓解,日常避免空腹饮用刺激性饮品。
缺铁性贫血可能导致组织缺氧引发心悸,常伴乏力、面色苍白,可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物,同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
甲状腺激素分泌过多可能引起心悸伴手抖、消瘦,需检测甲状腺功能,常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物控制,必要时进行放射性碘治疗。
日常保持规律作息,避免过度劳累,若心悸反复发作或伴随胸痛、晕厥需及时心内科就诊。