上火牙疼可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物缓解等方式快速止痛。疼痛通常由饮食刺激、局部炎症、龋齿或牙周病等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,低温能收缩血管减轻肿胀疼痛,每次冷敷不超过15分钟,间隔1小时重复进行。
温盐水含漱有助于杀菌消炎,取5克食盐溶于250毫升温水,每日含漱3-5次,每次30秒。
按压合谷穴(手背第1-2掌骨间)或颊车穴(下颌角前上方),用拇指指腹垂直按压至有酸胀感,持续3分钟。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药可短期使用,甲硝唑片适用于合并牙龈感染的情况,均需遵医嘱服用。
避免辛辣刺激食物,保持口腔清洁,若疼痛持续超过48小时或伴随牙龈化脓需及时就诊。