手腕上有骨头凸起可能由生理性骨突、腱鞘囊肿、骨软骨瘤、腕关节退行性变等原因引起。
尺骨茎突或桡骨茎突正常解剖结构在体表显现,属于个体差异,无须治疗,避免局部反复摩擦刺激。
关节囊或腱鞘退变导致囊性肿物,可能与慢性劳损、外伤等因素有关,表现为质韧包块伴压痛,可通过穿刺抽液或手术切除治疗。
良性骨肿瘤导致局部骨性隆起,通常与遗传因素相关,生长缓慢且多无症状,体积较大压迫神经时需手术切除。
长期劳损引发骨质增生形成骨赘,常见于中老年人群,伴随关节僵硬疼痛,可采用热敷、非甾体抗炎药或关节清理术治疗。
建议避免手腕过度负重,出现疼痛、活动受限或肿块持续增大时应及时就诊骨科,完善X线或磁共振检查明确诊断。