尿蛋白超标可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、定期复查等方式干预。尿蛋白超标通常由剧烈运动、脱水、肾炎、糖尿病肾病等原因引起。
减少高盐高蛋白食物摄入,每日食盐控制在5克以内,优先选择优质蛋白如鱼肉、蛋清。避免饮酒及辛辣刺激食物。
高血压和糖尿病患者需严格监测血压血糖,按时服用降压药(如缬沙坦)或降糖药(如二甲双胍)。血压建议控制在130/80mmHg以下。
肾炎患者可遵医嘱使用激素(泼尼松)、免疫抑制剂(环磷酰胺)或血管紧张素转换酶抑制剂(贝那普利)。糖尿病肾病患者需使用降糖药联合肾脏保护药物(如达格列净)。
每3-6个月检测24小时尿蛋白定量和肾功能,观察尿蛋白变化趋势。若尿蛋白持续超过1克/24小时或出现血肌酐升高,需肾内科就诊。
建议保持适度饮水,避免长时间憋尿或剧烈运动,出现水肿或泡沫尿增多时及时就医评估。