乳腺癌高发年龄段为45-55岁,发病风险主要与激素水平变化、遗传因素、乳腺良性疾病史、不良生活习惯等因素相关。
围绝经期雌激素波动可能刺激乳腺导管上皮增生,建议定期乳腺超声检查,必要时补充钙剂预防骨质疏松。
BRCA1/2基因突变携带者发病年龄可能提前至35岁,直系亲属患病者需从30岁开始每年进行乳腺磁共振筛查。
非典型增生或导管内乳头状瘤可能增加恶变风险,需每6个月复查乳腺超声并配合医生进行病理学监测。
长期饮酒、肥胖及缺乏运动可能影响雌激素代谢,建议保持BMI低于24并每周进行150分钟有氧运动。
40岁以上女性应每年进行乳腺彩超联合钼靶检查,哺乳期女性可适当延长筛查间隔但不应超过2年。