手掌上的穴位有哪些

Question

手掌上的穴位有哪些

Answer 1

手掌上的穴位主要有劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等，这些穴位常用于缓解局部疼痛、调节脏腑功能。

1、劳宫穴

位于掌心第二三掌骨之间，握拳时中指尖所指处，刺激该穴有助于缓解心悸、失眠症状。

2、鱼际穴

在第一掌骨桡侧中点赤白肉际处，按摩可改善咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统不适。

3、少府穴

在第四五掌骨之间，握拳时小指尖对应位置，常用于调理心烦、手掌麻木等症状。

4、合谷穴

手背第一二掌骨间近第二掌骨桡侧中点，具有镇静止痛、疏风解表的作用。

按摩手掌穴位时应注意力度适中，孕妇及局部皮肤破损者慎用，持续不适建议就医评估。