女性经常憋尿可能引发尿路感染、膀胱功能受损、肾盂肾炎及尿失禁等问题,长期憋尿会导致膀胱肌肉松弛、尿液反流等病理改变。
憋尿时细菌在尿道繁殖,可能引发膀胱炎或尿道炎,表现为尿频尿急尿痛。治疗需多饮水,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
长期憋尿导致膀胱壁肌肉过度拉伸,可能引起膀胱收缩力下降甚至膀胱破裂。建议定时排尿,严重者需进行膀胱功能训练或使用M受体阻滞剂如托特罗定。
尿液反流可能引发肾盂肾炎,伴随腰痛发热。需及时抗感染治疗,可使用环丙沙星、阿莫西林克拉维酸钾,严重者需静脉用药。
长期憋尿增加盆底肌压力,可能导致压力性尿失禁。建议进行凯格尔运动,严重者需手术治疗如尿道中段悬吊术。
日常应养成定时排尿习惯,每小时饮水200毫升左右,避免咖啡因摄入,久坐时每2小时起身活动,出现排尿异常及时就诊泌尿外科。