帕金森患者需注意运动康复、药物管理、心理调节和饮食调整四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
坚持规律的有氧运动和平衡训练,如太极拳、步行或水中运动,有助于改善肌肉僵硬和步态异常。避免久坐,每日运动时间建议分次进行。
严格遵医嘱服用左旋多巴、普拉克索或司来吉兰等药物,不可自行调整剂量。记录用药反应,定期复诊评估疗效与副作用。
焦虑抑郁症状常见,可通过认知行为疗法或团体支持缓解。家属应给予情感支持,避免患者因行动不便产生社交孤立。
增加膳食纤维预防便秘,适量补充维生素D和钙质。蛋白质摄入需与服药时间间隔2小时,避免影响左旋多巴吸收。
居家环境需消除地面障碍物,浴室加装防滑垫。建议每3-6个月进行专科随访,动态调整治疗方案。