身上起小疙瘩像小米粒可能由毛囊角化症、湿疹、汗疱疹、传染性软疣等原因引起,可通过外用药物、抗过敏治疗、局部消毒等方式缓解。
毛囊角化症与遗传因素有关,表现为皮肤出现粗糙的米粒状丘疹,多分布于上臂外侧或大腿前侧。建议使用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏改善症状。
湿疹可能与环境潮湿、接触过敏原等因素有关,表现为红色小丘疹伴瘙痒。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、氯雷他定片进行抗炎止痒治疗。
汗疱疹与多汗、精神紧张有关,表现为手掌或脚底出现透明小水疱。保持患处干燥,必要时使用曲安奈德益康唑乳膏、硼酸溶液、氧化锌软膏处理。
传染性软疣由病毒感染导致,表现为蜡样光泽的半球形丘疹。需由医生进行夹除术或冷冻治疗,避免自行抓挠导致扩散。
日常需保持皮肤清洁干燥,避免搔抓,穿着透气衣物。若皮疹持续增多或伴有明显不适,建议及时就诊皮肤科明确诊断。