女性预防阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择透气棉质内裤、合理使用抗生素等方式实现。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液破坏阴道微环境,清洗后保持干燥。
2、适度清洗
阴道具有自洁功能,频繁冲洗会破坏正常菌群平衡,建议仅在医生指导下进行阴道灌洗。
3、选择内裤
穿着纯棉透气内裤并每日更换,避免化纤材质和过紧裤装,减少局部潮湿闷热。
4、慎用抗生素
长期滥用抗生素易导致菌群失调,使用需遵医嘱,必要时可配合益生菌制剂维持微生态平衡。
日常注意增强免疫力,避免频繁使用护垫,性生活前后及时清洁,出现异常分泌物应及时就医。