脾虚吃什么中成药好

Question

脾虚吃什么中成药好

Answer 1

脾虚可以遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸、香砂六君丸等中成药调理，日常可适量食用山药、红枣、薏米、小米等健脾食物。

一、中成药

1、参苓白术散

含人参、白术等成分，适合脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀，需注意感冒发热时禁用。

2、补中益气丸

由黄芪、党参等组成，针对气虚下陷型脾虚，症见乏力、脏器下垂，高血压患者慎用。

3、归脾丸

含龙眼肉、酸枣仁，适用于心脾两虚伴失眠多梦，糖尿病患者应选择无糖剂型。

4、香砂六君丸

含木香、砂仁，改善脾虚气滞导致的腹胀嗳气，服药期间忌食生冷油腻。

二、食物

1、山药

含淀粉酶和黏蛋白，能补脾养胃，建议蒸煮食用，便秘者不宜过量。

2、红枣

富含环磷酸腺苷，可蒸粥食用，湿热体质人群需控制摄入量。

3、薏米

利水渗湿健脾，适合煮粥，孕妇及阴虚津亏者慎用。

4、小米

含色氨酸和B族维生素，易消化吸收，胃酸过多者建议搭配碱性食物。

脾虚调理需避免暴饮暴食，可配合八段锦等舒缓运动，症状持续加重应及时就医复查。